Как часто мы обещаем себе, что вот со следующего понедельника (среды, субботы — нужное подчеркнуть) мы уж точно займемся своим здоровьем, наконец-то начнем «курс» утренних пробежек или купим абонемент в фитнес-клуб. Может, пришло время перестать кормить себя такими абсолютно бесполезными «завтраками» и начать свою спортивную жизнь именно сегодня? Ведь любой день для этого самый подходящий!
Итак, уже успевший нам полюбиться Master David Clawson из Pakua International School , приглашает нас на занятие Йогой на свежем воздухе, в Hart Park, что неподалеку от галереи на Orange Circle в Оранж. ” Практика йоги приносит пользу телу, уму и душе. Йога подходит всем и каждому. Определенная часть этой пользы можно описать в словах, большую же часть необходимо ощутить и почувствовать самому”, говорит Наставник Дейвид. И действительно, известно, что йога приносит следующие положительные изменения на физическом уровне:
- Йога повышает гибкость мышц и суставов
- Йога помогает улучшить осанку
- Йога укрепляет мышцы и кости
- Йога способствует улучшению процессов пищеварения, повышает иммунитет
- Йога помогает улучшить функцию неврологической и эндокринной системы
- Йога предотвращает и обеспечивает защиту от хронических заболеваний, таких как хронический болевой синдром, хронические беспокойство, тревога и паника, депрессия, нарушение сна, синдром хронической усталости, а также высокое кровяное давление.
Даже от одного занятия йогой Вы несомненно почувствуете позитивный результат. Ваше тело станет более здоровым и энергичным, менее подверженным заболеваниям и воздействиям повседневных стрессов. Насколько обширны и глубоки знания йоги, настолько же обширны и глубоки ее полезные свойства. А практика йоги улучшает состояние тела, ума и духа.
Стоимость занятия $10. Прекрасная цена! (VIP Passes-Бесплатно). КРЕДИТНЫЕ КАРТЫ НЕ ПРИНИМАЮТСЯ!Мероприятие пройдет в Hart Park (Orange, CA 92866) Точнoe место проведения будет выслано по e-mail (в личку) или по СМС только зарегистрировавшимся.
Для регистрации пишите нам на contact@orangetearoom.com, или скиньте СМС на (949) 547-4175.
Не забудьте указать Ваше имя, фамилию, контактный телефон (для СМС) и количество гостей, которых Вы пригласите с собой.